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V301KO009 Yin Yoga für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen Vormittagskurs

Beginn Di., 14.01.2020, 10:45 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 66,35 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Barbara Simon-Borens
Bemerkungen Mitzubringen: Yoga-Matte, Sitzkissen, Decke, bequeme Kleidung und Socken

In diesem Kurs sollen eine höhere Bewegungsfreiheit und Geschmeidigkeit erreicht und Schmerzen gelindert werden. Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil. Muskeln, Bänder, Sehnen sowie das tieferliegende Bindegewebe und die Faszien werden gründlich gedehnt. Yin Yoga hilft bei Verspannungen und ist ein wichtiger Ausgleich bei Stress. Angestrebt wird die absolute Entspannung. Es soll die wohltuende Wirkung von Yoga auch Menschen mit Einschränkungen zugänglich gemacht werden. Die Kursleiterin achtet besonders genau auf die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmenden.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Konz, DRK-Haus

Granastr. 115
54329 Konz

Tel. der Außenstelle: 06501 604323 und 06501 604321

Termine

Datum
14.01.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Granastr. 115, Konz, DRK-Haus
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Granastr. 115, Konz, DRK-Haus
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Granastr. 115, Konz, DRK-Haus
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Granastr. 115, Konz, DRK-Haus
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Granastr. 115, Konz, DRK-Haus
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Granastr. 115, Konz, DRK-Haus
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Granastr. 115, Konz, DRK-Haus