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U302FT507 Wirbelsäulengymnastik

Beginn Mo., 12.08.2019, 18:30 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 37,50 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Apollonia Steuer

Regelmäßige Gymnastik erhält und steigert die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit.
Altersentsprechende Übungen tragen zur Stärkung der Muskulatur, zur Förderung von Beweglichkeit und zu mehr Ausdauer bei.
Gezielte Koordinationsübungen schulen den Gleichgewichtssinns sowie die Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit. Insgesamt wird somit ein allgemeines Wohlbefinden erreicht.
Der Kurs findet an 15 Abenden statt.




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Tel. der Außenstelle: 06582 833

Termine

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