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V302SB021 Rückenfit

Beginn Mo., 13.01.2020, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 53,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Alexandra König

Im Kurs wird Wirbelsäulengymnastik in Kombination mit Pilates, Krafttraining und Stretching durchgeführt. Bei den Übungen erlernen die Teilnehmer/-innen, durch gezieltes Muskelaufbautraining die Muskulatur zu stärken und muskulären Dysbalancen entgegenzuwirken. Durch die Verwendung von Hilfsmitteln wie z. B. Stab, Ball, Theraband, Igelball und Pezziball wird das Training abwechslungsreich gestaltet.

Der Kurs findet am 10. und 17. Februrar 2020 nicht statt.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle

Graf-Siegfried-Straße 72
54439 Saarburg

Tel. der Außenstelle: 06581 996656

Termine

Datum
13.01.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Datum
06.04.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle

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