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U302SB531 Rückenfit

Beginn Mo., 12.08.2019, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 53,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Alexandra König

Im Kurs wird Wirbelsäulengymnastik in Kombination mit Pilates, Krafttraining und Stretching durchgeführt. Bei den Übungen erlernen die Teilnehmerinnen, durch gezieltes Muskelaufbautraining die Muskulatur zu stärken und muskulären Dysbalancen entgegenzuwirken. Durch die Verwendung von Hilfsmitteln wie z. B. Stab, Ball, Theraband, Igelball und Pezziball wird das Training abwechslungsreich gestaltet.




Kursort

Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle

Graf-Siegfried-Straße 72
54439 Saarburg

Tel. der Außenstelle: 06581 996656

Termine

Datum
12.08.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Datum
19.08.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Datum
26.08.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Datum
02.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle

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