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W301GP511 Qigong - für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Beginn Mo., 02.08.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 21,60 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Monika Beck
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und rutschfeste Socken.

Beweglich und ausgeglichen mit Hui Chun Gong
Qi Gong erhält den harmonischen Fluss des Qi, der Lebensenergie, und stellt als Atem- und Bewegungstherapie eine der fünf Säulen der traditionellen Chinesischen Medizin dar. Wir erlernen die Übungen des Hui Chun Gong. Das bedeutet "Übung zur Rückkehr des Frühlings" und meint jung und beweglich bleiben.
Die Bewegungen, verbunden mit Atemübungen und meditativen Elementen, werden im Stehen ausgeführt. Sie bestechen durch ihre Einfachheit, sind leicht erlernbar und zugleich hochwirksam. Nehmen Sie sich Zeit Ihre Gelenke zu ölen, Blockaden zu lösen, das Immunsystem zu stärken, Ihre Mitte zu finden und Energie zu tanken. Die langsamen und fließenden Bewegungen fördern die Achtsamkeit für sich selbst.



Anmeldung nur telefonisch oder per E-Mail möglich.

Kursort

Bonerath, Bürgerhaus, großer Raum

Kapellenstr. 10
54316 Bonerath

Tel. der Außenstelle: 06588 1421

Termine

Datum
30.08.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kapellenstr. 10, Bonerath, Bürgerhaus, großer Raum
Datum
06.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kapellenstr. 10, Bonerath, Bürgerhaus, großer Raum
Datum
13.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kapellenstr. 10, Bonerath, Bürgerhaus, großer Raum
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kapellenstr. 10, Bonerath, Bürgerhaus, großer Raum
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kapellenstr. 10, Bonerath, Bürgerhaus, großer Raum
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kapellenstr. 10, Bonerath, Bürgerhaus, großer Raum
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kapellenstr. 10, Bonerath, Bürgerhaus, großer Raum
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kapellenstr. 10, Bonerath, Bürgerhaus, großer Raum