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V301TW505 Progressive Muskelentspannung

Beginn Fr., 25.09.2020, 10:15 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Dagmar Krämer
Bemerkungen Bitte Gymnastikmatte mitbringen.

Die Progressive Muskelentspannung (PME) ist ein Entspannungsverfahren, das eine bewusste Reduzierung der Muskelspannung und dadurch eine Verbesserung der psychischen und physischen Verfassung ermöglicht. Während der Übungen verbessert sich die Körperwahrnehmung, so dass man nach Erlernen der Methode in der Lage ist, auch in einer schwierigen Situation Stress-Wirkung zu reduzieren.



Anmeldung nur telefonisch oder per E-Mail möglich.

Kursort

Trierweiler, Gemeindehaus, Saal

Kirchplatz 1
54311 Trierweiler

Tel. der Außenstelle: 0651 83498

Termine

Datum
25.09.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 1, Trierweiler, Gemeindehaus, Saal
Datum
02.10.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 1, Trierweiler, Gemeindehaus, Saal
Datum
09.10.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 1, Trierweiler, Gemeindehaus, Saal
Datum
30.10.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 1, Trierweiler, Gemeindehaus, Saal
Datum
06.11.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 1, Trierweiler, Gemeindehaus, Saal
Datum
13.11.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 1, Trierweiler, Gemeindehaus, Saal
Datum
20.11.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 1, Trierweiler, Gemeindehaus, Saal
Datum
27.11.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 1, Trierweiler, Gemeindehaus, Saal