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V302US507 Pilates - Training für Körper und Geist Fortführungskurs

Beginn Do., 24.09.2020, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 34,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Petra Diederich
*bitte nicht verändern* noch nicht bekannt
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung, ein kleines Kissen und Gymnastikmatte mitbringen.

Pilatestraining basiert auf einer Sequenz von Übungen, die durchfließende Übergänge miteinander verbunden sind und speziell die Muskulatur der Körpermitte ansprechen. Die Übungen zur Dehnung und besonderen Stärkung der Tiefenmuskulatur erfolgen von einer Grundspannung ausgehend langsam, präzise und kontrolliert. Es ist eine besonders sanfte Fitnessmethode, die sich für Frauen und Männer jeden Alters und jeden Konditionstyps eignet.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Edingen; Pfarrheim

Hubertusstrasse
54310 Ralingen-Edingen

Tel. der Außenstelle: 06501 6011543

Termine

Datum
24.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hubertusstrasse, Edingen; Pfarrheim
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hubertusstrasse, Edingen; Pfarrheim
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hubertusstrasse, Edingen; Pfarrheim
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hubertusstrasse, Edingen; Pfarrheim