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U302KA501 Pilates

Beginn Mo., 12.08.2019, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 35,10 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Mechthild Faber

Eine ganzheitliche Trainingsmethode, die dem Körper, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit verleiht und auf schonende Weise die Körperhaltung und Koordination verbessert. Die Muskulatur wird auf sanfte und doch sehr effektive Weise gekräftigt. Der Ausgangspunkt für jede Bewegung ist die Mitte des Körpers, das sogenannte "powerhouse", was bedeutet: Zusammenspiel der Bauch-, Gesäß- und unteren Rückenmuskeln. Auch Menschen mit Bandscheibenvorfällen erhalten von ihrem Arzt meist eine Empfehlung.



Anmeldung nur telefonisch oder per E-Mail möglich.

Kursort

Kasel, Gemeindehaus, Saal

Nikolausstraße
54317 Kasel

Tel. der Außenstelle: 0651 57400

Termine

Datum
12.08.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Nikolausstraße, Kasel, Gemeindehaus, Saal
Datum
19.08.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Nikolausstraße, Kasel, Gemeindehaus, Saal
Datum
26.08.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Nikolausstraße, Kasel, Gemeindehaus, Saal
Datum
02.09.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Nikolausstraße, Kasel, Gemeindehaus, Saal
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Nikolausstraße, Kasel, Gemeindehaus, Saal
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Nikolausstraße, Kasel, Gemeindehaus, Saal
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Nikolausstraße, Kasel, Gemeindehaus, Saal
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Nikolausstraße, Kasel, Gemeindehaus, Saal
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Nikolausstraße, Kasel, Gemeindehaus, Saal
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Nikolausstraße, Kasel, Gemeindehaus, Saal