U302TW501 Pilates - mehr als Gymnastik - Frauen

Beginn Mo., 19.08.2019, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Doris König-Sekulla
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung und Gymnastikmatte mitbringen.

Durch kontrollierte Bewegungen werden alle Muskelpartien gefordert und gestärkt. Jede Übung lässt sich nach Schwierigkeit variieren. Neben der sehr effektiven Muskelkräftigung wird ein stabiles Körperzentrum aufgebaut und die Wirbelsäule mobilisiert. Eine bewusste Atmung versorgt den gesamten Körper mit Sauerstoff, dient der Entspannung und verbessert die Bewegungsqualität.



Anmeldung nur telefonisch oder per E-Mail möglich.

Kursort

Trierweiler, Gemeindehaus, Saal

Kirchplatz 1
54311 Trierweiler

Tel. der Außenstelle: 0651 83498

Termine

Datum
19.08.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchplatz 1, Trierweiler, Gemeindehaus, Saal
Datum
26.08.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchplatz 1, Trierweiler, Gemeindehaus, Saal
Datum
02.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchplatz 1, Trierweiler, Gemeindehaus, Saal
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchplatz 1, Trierweiler, Gemeindehaus, Saal
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchplatz 1, Trierweiler, Gemeindehaus, Saal
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchplatz 1, Trierweiler, Gemeindehaus, Saal
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchplatz 1, Trierweiler, Gemeindehaus, Saal
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchplatz 1, Trierweiler, Gemeindehaus, Saal
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchplatz 1, Trierweiler, Gemeindehaus, Saal
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchplatz 1, Trierweiler, Gemeindehaus, Saal

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