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Z301SC029 Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene Entspannung, Energetisierung und tiefes Wohlbefinden auf allen Ebenen

Beginn Do., 18.04.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 66,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Petra Bauer
Bemerkungen Bitte Matte, Decke, Kissen und warme Socken mitbringen.

Yoga ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Dies geschieht durch spezielle Atemübungen, Yogastellungen (Asanas) und die Tiefenentspannung. Alle Yoga-Techniken, die wir hier lernen und üben, helfen achtsamer und bewusster zu werden; ein besseres Gespür für Dich selbst zu entwickeln; wie Du Verspannungen, Rücken- und andere Probleme loswerden und ganz allgemein Gesundheit und Immunsystem stärken kannst; wie Du beweglicher und geschmeidiger wirst; wie Du mehr Energie bekommst und gleichzeitig gelassener und entspannter wirst; wie Du Dich einfach lebendiger und rundherum besser fühlst!




Kursort

Schweich, Stefan-Andres-Schulzentrum, Foyer

Stefan-Andres-Str. 1
54338 Schweich

Tel. der Außenstelle: 06502 2332

Termine

Datum
18.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Stefan-Andres-Str. 1, Schweich, Stefan-Andres-Schulzentrum, Foyer Gymnasium
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Stefan-Andres-Str. 1, Schweich, Stefan-Andres-Schulzentrum, Foyer Gymnasium
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Stefan-Andres-Str. 1, Schweich, Stefan-Andres-Schulzentrum, Foyer Gymnasium
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Stefan-Andres-Str. 1, Schweich, Stefan-Andres-Schulzentrum, Foyer Gymnasium
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Stefan-Andres-Str. 1, Schweich, Stefan-Andres-Schulzentrum, Foyer Gymnasium
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Stefan-Andres-Str. 1, Schweich, Stefan-Andres-Schulzentrum, Foyer Gymnasium
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Stefan-Andres-Str. 1, Schweich, Stefan-Andres-Schulzentrum, Foyer Gymnasium
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Stefan-Andres-Str. 1, Schweich, Stefan-Andres-Schulzentrum, Foyer Gymnasium
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Stefan-Andres-Str. 1, Schweich, Stefan-Andres-Schulzentrum, Foyer Gymnasium
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Stefan-Andres-Str. 1, Schweich, Stefan-Andres-Schulzentrum, Foyer Gymnasium