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U301TA505 Hatha Yoga für Fortgeschrittene - Yoga entspannt den Körper, bringt die Gedanken zur Ruhe, beruhigt den Geist.

Beginn Mi., 14.08.2019, 9:45 - 11:15 Uhr
Kursgebühr 57,60 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Barbara Simon-Borens

Die Fähigkeiten und Kenntnisse der Teilnehmer/innen sollen erhalten und verbessert werden.
Ziele des Kurses sind:
- Körpergefühl entwickeln und die eigenen Grenzen kennenlernen
- Anspannung und Entspannung bewusst wahrnehmen und loslassen
- Wärmegefühle, Kribbeln und das Fließen der Energie erspüren
- Zur inneren und äußeren Ruhe kommen und einfach „abschalten“ können
- Körper und Geist in Harmonie bringen
- Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden
- Verbesserung der Geschmeidigkeit des Körpers und Aufbau der Muskulatur
- Verbesserung der Körperhaltung
- Spannungen und Stress bewusst werden lassen und auflösen
Yoga bedeutet Einheit und Harmonie. Es ist ein altindisches Übungssystem zur ganzheitlichen körperlichen Entwicklung.



Anmeldung nur telefonisch oder per E-Mail möglich

Kursort

Tawern, Bürgerhaus

Saarburgerstr.
54456 Tawern

Tel. der Außenstelle: 06501 15685

Termine

Datum
14.08.2019
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
21.08.2019
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
28.08.2019
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
04.09.2019
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus