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V301TA011 Hatha Yoga IV Yoga entspannt den Körper, bringt die Gedanken zur Ruhe, beruhigt den Geist.

Beginn Mo., 20.01.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 59,40 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Andreas Wagner
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung und Gymnastikmatte mitbringen.

Die Fähigkeiten und Kenntnisse der Teilnehmer/innen sollen erhalten und verbessert werden.
Ziele des Kurses sind:
- Körpergefühl entwickeln und die eigenen Grenzen kennenlernen
- Anspannung und Entspannung bewusst wahrnehmen und loslassen
- Wärmegefühle, Kribbeln und das Fließen der Energie erspüren
- Zur inneren und äußeren Ruhe kommen und einfach „abschalten“ können
- Körper und Geist in Harmonie bringen
- Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden
- Verbesserung der Geschmeidigkeit des Körpers und Aufbau der Muskulatur
- Verbesserung der Körperhaltung
- Spannungen und Stress bewusst werden lassen und auflösen
Yoga bedeutet Einheit und Harmonie. Es ist ein altindisches Übungssystem zur ganzheitlichen körperlichen Entwicklung.



Nur Telefonische Anmeldung unter:

Kursort

Tawern, Bürgerhaus

Saarburgerstr.
54456 Tawern

Tel. der Außenstelle: 06501 15685

Termine

Datum
13.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus

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