V301TA502 Hatha Yoga I Yoga entspannt den Körper, bringt die Gedanken zur Ruhe, beruhigt den Geist.

Beginn Di., 18.08.2020, 16:15 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 57,60 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Barbara Simon-Borens

Die Fähigkeiten der Kursteilnehmer sollen aufgebaut und verbessert werden.
Ziele des Kurses sind:
- Körpergefühl entwickeln und die eigenen Grenzen kennenlernen
- Anspannung und Entspannung bewusst wahrnehmen und loslassen
- Wärmegefühle, Kribbeln und das Fließen der Energie erspüren
- Zur inneren und äußeren Ruhe kommen und einfach „abschalten“ können
- Körper und Geist in Harmonie bringen
- Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden
- Verbesserung der Geschmeidigkeit des Körpers und Aufbau der Muskulatur
- Verbesserung der Körperhaltung
- Spannungen und Stress bewusst werden lassen und auflösen
Yoga bedeutet Einheit und Harmonie. Es ist ein altindisches Übungssystem zur ganzheitlichen körperlichen Entwicklung.



Nur Telefonische Anmeldung unter:

Kursort

Tawern, Bürgerhaus

Saarburgerstr.
54456 Tawern

Tel. der Außenstelle: 06501 15685

Termine

Datum
18.08.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
25.08.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
01.09.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
08.09.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus