3 Gesundheit / Kursdetails

U302SB532 Rückenfit

Beginn Di., 13.08.2019, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 53,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Alexandra König

Wir führen Wirbelsäulengymnastik in Kombination mit Pilates, Krafttraining und Stretching durch. Bei den Übungen lernen die Teilnehmerinnen, durch gezieltes Muskelaufbautraining die Muskulatur zu stärken und muskulären Dysbalancen entgegenzuwirken. Durch die Verwendung von Hilfsmitteln wie z. B. Stab, Ball, Theraband, Igelball und Pezziball wird das Training abwechslungsreich gestaltet.




Kursort

Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle

Graf-Siegfried-Straße 72
54439 Saarburg

Tel. der Außenstelle: 06581 996656

Termine

Datum
13.08.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Datum
20.08.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Datum
27.08.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Datum
03.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Graf-Siegfried-Straße 72, Saarburg, Gymnasium Saarburg, Kleine Turnhalle

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