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Y301TA501 Hatha Yoga I Yoga entspannt den Körper, bringt Gedanken und Geist zur Ruhe

Beginn Di., 05.09.2023, 16:15 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 93,60 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Barbara Simon-Borens

In diesem Kurs sollen die Teilnehmenden folgende Fähigkeiten erlernen:

- die Grundstellungen des Yogas, mit vielfältigen Vorübungen, um das Gefühl für den eigenen Körper zu entwickeln
- die Atemtechniken des Yoga werden geübt und somit soll die Atmung erfahren werden und die Möglichkeit der Atemlenkung
- Körper und Atmung in der Bewegung und den Ruhephasen sollen bewusst verbunden werden, so dass der Geist und die Gedanken still werden
- es wird eine Einführung in die Meditation gelehrt



Anmeldung nur telefonisch oder per E-Mail möglich.

Kursort

Tawern, Bürgerhaus

Saarburgerstr.
54456 Tawern

Tel. der Außenstelle: 06501 15685

Termine

Datum
05.09.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
12.09.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
19.09.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
26.09.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
10.10.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
31.10.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus
Datum
28.11.2023
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Saarburgerstr., Tawern, Bürgerhaus

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