3 Gesundheit / Kursdetails

W301KO008 Hatha Yoga für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen Vormittagskurs

Beginn Di., 23.03.2021, 10:45 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 96,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Barbara Simon-Borens
Bemerkungen Mitzubringen: Yoga-Matte, Sitzkissen, Decke, bequeme Kleidung und Socken

In diesem Kurs sollen eine höhere Bewegungsfreiheit und Geschmeidigkeit erreicht und Schmerzen gelindert werden. Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil. Muskeln, Bänder, Sehnen sowie das tieferliegende Bindegewebe und die Faszien werden gründlich gedehnt. Yin Yoga hilft bei Verspannungen und ist ein wichtiger Ausgleich bei Stress. Angestrebt wird die absolute Entspannung. Es soll die wohltuende Wirkung von Yoga auch Menschen mit Einschränkungen zugänglich gemacht werden. Die Kursleiterin achtet besonders genau auf die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmenden.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Konz, Haus der Jugend, Bewegungsraum


54329 Konz

Tel. der Außenstelle: 06501 604323 und 06501 604321

Termine

Datum
23.03.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Konz, Haus der Jugend, Wiltingerstr. 48, Bewegungsraum
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Konz, Haus der Jugend, Wiltingerstr. 48, Bewegungsraum
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Konz, Haus der Jugend, Wiltingerstr. 48, Bewegungsraum
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Konz, Haus der Jugend, Wiltingerstr. 48, Bewegungsraum
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Konz, Haus der Jugend, Wiltingerstr. 48, Bewegungsraum
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Konz, Haus der Jugend, Wiltingerstr. 48, Bewegungsraum
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Konz, Haus der Jugend, Wiltingerstr. 48, Bewegungsraum
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Konz, Haus der Jugend, Wiltingerstr. 48, Bewegungsraum
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Konz, Haus der Jugend, Wiltingerstr. 48, Bewegungsraum
Datum
29.06.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Konz, Haus der Jugend, Wiltingerstr. 48, Bewegungsraum

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