3 Gesundheit / Kursdetails

W301KO006 Hatha Yoga für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen - Online Kurs Vormittagskurs

Beginn Di., 05.01.2021, 10:45 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 82,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Barbara Simon-Borens
Bemerkungen Mitzubringen: Yoga-Matte, Sitzkissen, Decke, bequeme Kleidung und Socken

In diesem Kurs sollen eine höhere Bewegungsfreiheit und Geschmeidigkeit erreicht und Schmerzen gelindert werden. Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil. Muskeln, Bänder, Sehnen sowie das tieferliegende Bindegewebe und die Faszien werden gründlich gedehnt. Yin Yoga hilft bei Verspannungen und ist ein wichtiger Ausgleich bei Stress. Angestrebt wird die absolute Entspannung. Es soll die wohltuende Wirkung von Yoga auch Menschen mit Einschränkungen zugänglich gemacht werden. Die Kursleiterin achtet besonders genau auf die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmenden.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Konz, Haus der Jugend, Bewegungsraum


54329 Konz

Tel. der Außenstelle: 06501 604323 und 06501 604321

Termine

Datum
05.01.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Konz, Haus der Jugend, Wiltingerstr. 48, Bewegungsraum
Datum
12.01.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Konz, Haus der Jugend, Wiltingerstr. 48, Bewegungsraum
Datum
19.01.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Konz, Haus der Jugend, Wiltingerstr. 48, Bewegungsraum
Datum
26.01.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Konz, Haus der Jugend, Wiltingerstr. 48, Bewegungsraum
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Konz, Haus der Jugend, Wiltingerstr. 48, Bewegungsraum
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Konz, Haus der Jugend, Wiltingerstr. 48, Bewegungsraum
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Konz, Haus der Jugend, Wiltingerstr. 48, Bewegungsraum
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Konz, Haus der Jugend, Wiltingerstr. 48, Bewegungsraum
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Konz, Haus der Jugend, Wiltingerstr. 48, Bewegungsraum
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Konz, Haus der Jugend, Wiltingerstr. 48, Bewegungsraum