/ Kursdetails
Y302HE003 HIIT für Anfänger und Fortgeschrittene
| Beginn | Fr., 27.01.2023, 20:00 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 51,00 € |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursleitung |
Laura Meyer
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch |
Fit mit HIIT - High Intensity Intervalltraining für Fortgeschrittene Mit diesem hochfrequenten Training können Fitnessbegeisterte an ihre Grenzen gehen. Die intensiven Intervalle werden mit kürzeren Ruhephasen kombiniert, um die Fettverbrennung mit gezielten Übungen für die einzelnen Muskeln und die Ausdauer zu maximieren.
Vorkenntnisse: Solide körperliche Fitness und Ausdauer
Kursort
Hermeskeil, IGS, Kleine Gymnastikhalle
54411 Hermeskeil
Tel. der Außenstelle: 06503 8000034
Termine
Datum
13.01.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hermeskeil, Integrierte Gesamtschule; Kleine Gymnastikhalle
Datum
20.01.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hermeskeil, Integrierte Gesamtschule; Kleine Gymnastikhalle
Datum
27.01.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hermeskeil, Integrierte Gesamtschule; Kleine Gymnastikhalle
Datum
03.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hermeskeil, Integrierte Gesamtschule; Kleine Gymnastikhalle
Datum
10.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hermeskeil, Integrierte Gesamtschule; Kleine Gymnastikhalle
Datum
17.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hermeskeil, Integrierte Gesamtschule; Kleine Gymnastikhalle
Datum
24.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hermeskeil, Integrierte Gesamtschule; Kleine Gymnastikhalle
Datum
03.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hermeskeil, Integrierte Gesamtschule; Kleine Gymnastikhalle
Datum
10.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hermeskeil, Integrierte Gesamtschule; Kleine Gymnastikhalle
Datum
17.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hermeskeil, Integrierte Gesamtschule; Kleine Gymnastikhalle