3 Gesundheit / Kursdetails

W302WR504 Bauch - Beine - Po Präventives Ganzkörper-Fitnesstraining

Beginn Mo., 30.08.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 43,20 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Monika Repplinger
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, geeignetes Schuhwerk, Gymnastikmatte.

Rundum fit mit hoch wirksamer Gymnastik, abwechslungsreichem Fitnessprogramm und Laune machender Musik: Sie halten Körper und Geist in Schwung - ob zum Ausgleich, zur Steigerung der Ausdauer/des Wohlbefindens oder zur Straffung von Körperpartien. Die abwechslungsreichen Übungen (auch mit leichten Gewichten, Theraband, Balance Board u. a.) kräftigen und straffen Bauch, Hüfte, Beine, Po. Die Stunde endet mit sanften Dehnungen und einer Entspannungsphase. Für jedes Alter geeignet.
Kursort unter Vorbehalt.




Kursort

Waldrach, Ruwertalschule, Turnhalle

Schulstraße 8
54320 Waldrach

Tel. der Außenstelle: 06500/1726

Termine

Datum
30.08.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Waldrach, Ruwertalschule, Turnhalle
Datum
06.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Waldrach, Ruwertalschule, Turnhalle
Datum
13.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Waldrach, Ruwertalschule, Turnhalle
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Waldrach, Ruwertalschule, Turnhalle
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Waldrach, Ruwertalschule, Turnhalle
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Waldrach, Ruwertalschule, Turnhalle
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Waldrach, Ruwertalschule, Turnhalle
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Waldrach, Ruwertalschule, Turnhalle
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Waldrach, Ruwertalschule, Turnhalle
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 8, Waldrach, Ruwertalschule, Turnhalle

Seite 1 von 2