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3 Gesundheit
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3.00 Fachgebietsübergreifende/sonstige Kurse
3.01 Entspannung/Stressbewältigung
3.02 Bewegung/Fitness
3.03 Prävention/Krankheit/Gesundheit
3.05 Essen und Trinken / Ernährung
3.06 Gesundheit und Psyche

allenur buchbare Kurse anzeigen
Zumba ® Gold - Toning Kurs Mit Spaß und Tanz zum Muskelaufbau, für alle Altersstufen 
Wann:
ab Fr. 13.01.2023, 10.15 Uhr  
Wo:
Konz, Haus der Jugend, Wiltingerstr. 48, Bewegungsraum
Außenstelle Konz:
06501 604323 und 06501 604321
Nr.:
Y302KO007 
Status:
Kurs abgeschlossen
Atmen, fließen, wachsen! - Yoga für Alle ! 
Wann:
ab Fr. 13.01.2023, 10.20 Uhr  
Wo:
Trierweiler, Gemeindehaus, Saal
Außenstelle Trierweiler:
0651 83498
Nr.:
Y301TW006 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga am Freitag in Waldrach - für Teilnehmer:innen mit Vorkenntnissen 
Wann:
ab Fr. 13.01.2023, 17.30 Uhr  
Wo:
Waldrach, Familienzentrum
Außenstelle Waldrach:
06500/1726
Nr.:
Y301WR005 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga am Freitag in Waldrach - auch für Neulinge 
Wann:
ab Fr. 13.01.2023, 19.00 Uhr  
Wo:
Waldrach, Familienzentrum
Außenstelle Waldrach:
06500/1726
Nr.:
Y301WR007 
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates-Mittelstufe  
Wann:
ab Fr. 13.01.2023, 19.00 Uhr  
Wo:
Saarburg, VHS-Zentrum; Heckingstr. 24 a (rechts)
Außenstelle Saarburg:
06581 996656
Nr.:
Y302SB005 
Status:
Kurs abgeschlossen
Entspannung für Zwischendurch Wohnzimmer-Taijiquan mit 8 Folgen 
Wann:
ab Fr. 13.01.2023, 20.00 Uhr  
Wo:
Konz
Außenstelle Konz:
06501 604323 und 06501 604321
Nr.:
Y301KO010 
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenfit - Gesundheitskurs für Mitarbeiter 
Wann:
ab Mo. 16.01.2023, 11.30 Uhr  
Wo:
Saarburg Amtsgericht
Außenstelle Saarburg:
06581 996656
Nr.:
Y302SB027 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Mutter-Kind-Turnen 
Wann:
ab Mo. 16.01.2023, 15.30 Uhr  
Wo:
Freudenburg, Grundschule, Turnhalle
Außenstelle Freudenburg:
06582 833
Nr.:
Y302FT001 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Mutter-Kind-Turnen 
Wann:
ab Mo. 16.01.2023, 15.30 Uhr  
Wo:
Freudenburg, Grundschule, Turnhalle
Außenstelle Freudenburg:
06582 833
Nr.:
Y302FT002 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Faszien-Yoga 
Wann:
ab Mo. 16.01.2023, 17.00 Uhr  
Wo:
Hermeskeil, Integrierte Gesamtschule; Kleine Gymnastikhalle
Außenstelle Hermeskeil:
06503 8000034
Nr.:
Y301HE003 
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenschule Wieder in Bewegung kommen mit der gezielten Rückenschule 
Wann:
ab Mo. 16.01.2023, 17.55 Uhr  
Wo:
Schweich, Levana-Schule, Turnhalle
Außenstelle Schweich:
06502 2332
Nr.:
Y302SC021 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga und Achtsamkeit I Welschbillig - Einsteiger:innen bis sanfte Mittelstufe gemischt 
Wann:
ab Mo. 16.01.2023, 18.15 Uhr  
Wo:
Welschbillig, Berreshaus, VHS-Raum
Außenstelle Welschbillig:
06506 991122
Nr.:
Y301WB001 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga und Achtsamkeit II Welschbillig - Einsteiger:innen bis sanfte Mittelstufe gemischt 
Wann:
ab Mo. 16.01.2023, 19.45 Uhr  
Wo:
Welschbillig, Berreshaus, VHS-Raum
Außenstelle Welschbillig:
06506 991122
Nr.:
Y301WB003 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Funktionales Ganzkörpertraining 60+ - (nicht nur) für SeniorInnen 
Wann:
ab Di. 17.01.2023, 8.45 Uhr  
Wo:
Gutweiler, Altenberghalle
Außenstelle Gutweiler:
06588 982252
Nr.:
Y302GK001 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Funktionales Ganzkörpertraining 60+ - (nicht nur) für SeniorInnen 
Wann:
ab Di. 17.01.2023, 9.55 Uhr  
Wo:
Gutweiler, Altenberghalle
Außenstelle Gutweiler:
06588 982252
Nr.:
Y302GK002 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Funktionsgymnastik für Frauen mit Musik 
Wann:
ab Di. 17.01.2023, 18.00 Uhr  
Wo:
Lorscheid, Dorfsaal
Außenstelle Osburg:
0651 69996600
Nr.:
Y302OS004 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Funktionsgymnastik für Frauen mit Musik 
Wann:
ab Di. 17.01.2023, 19.00 Uhr  
Wo:
Lorscheid, Dorfsaal
Außenstelle Osburg:
0651 69996600
Nr.:
Y302OS005 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Mi. 18.01.2023, 17.45 Uhr  
Wo:
Taben, Bürgerhaus
Außenstelle Freudenburg:
06582 833
Nr.:
Y302FT007 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Mi. 18.01.2023, 18.00 Uhr  
Wo:
Kasel, Gemeindehaus, Saal
Außenstelle Kasel:
0651 57400
Nr.:
Y302KA011 
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Mi. 18.01.2023, 19.05 Uhr  
Wo:
Kasel, Gemeindehaus, Saal
Außenstelle Kasel:
0651 57400
Nr.:
Y302KA012 
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszientraining 
Wann:
ab Do. 19.01.2023, 8.30 Uhr  
Wo:
Saarburg, VHS-Zentrum; Heckingstr. 24 a (links)
Außenstelle Saarburg:
06581 996656
Nr.:
Y302SB010 
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszientraining 
Wann:
ab Do. 19.01.2023, 9.30 Uhr  
Wo:
Saarburg, VHS-Zentrum; Heckingstr. 24 a (links)
Außenstelle Saarburg:
06581 996656
Nr.:
Y302SB018 
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszientraining 
Wann:
ab Do. 19.01.2023, 10.30 Uhr  
Wo:
Saarburg, VHS-Zentrum; Heckingstr. 24 a (links)
Außenstelle Saarburg:
06581 996656
Nr.:
Y302SB019 
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszientraining 
Wann:
ab Do. 19.01.2023, 17.30 Uhr  
Wo:
Saarburg, VHS-Zentrum; Heckingstr. 24 a (links)
Außenstelle Saarburg:
06581 996656
Nr.:
Y302SB020 
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates für Fortgeschrittene für Personen mit Vorkenntnissen und guter Kondition 
Wann:
ab Do. 19.01.2023, 18.00 Uhr  
Wo:
Saarburg, VHS-Zentrum; Heckingstr. 24 a (rechts)
Außenstelle Saarburg:
06581 996656
Nr.:
Y302SB002 
Status:
Kurs abgeschlossen