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V301KE004 Brennst Du aus oder lebst Du? Impulstag Burnout-Prävention

Beginn Sa., 28.03.2020, 9:30 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 34,00 € (zzgl. 10 € für Verpflegung (bei 8 Teilnehmern))
Dauer 1 Termin
Kursleitung Ruth Marx

Dieser Tag will die wertvolle freie Zeit an einem Samstag nutzen, um über eingefahrene Wege in unserem Alltag nachzudenken. Müssen wir immer in der gleichen, belastenden Art weitermachen? Oder gibt es alternative Wege zu einem gesünderen Alltag, zu mehr Stimmigkeit und Wohlbefinden?
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit und wir können häufig mehr dafür tun als wir glauben. In einem abwechslungsreichen Mix aus Gedanken und Impulsen, Übungen, Entspannungserfahrungen und gemeinsamem Gespräch möchte der Tag anregen, sich mit dem eigenen Burnout-Risiko auseinander zu setzen, sowie in erster Linie helfen, den eigenen Handlungs- und Gestaltungsspielraum im Alltag zu erkennen, der uns hilft, Ausbrennen zu vermeiden.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, warme Socken, Isomatte, Decke, kleines Kissen
Ruth Marx, Entspannungspädagogin, Burnout-Prävention, Tel. 06588-2269, mobil 0173-3579009
Mail: marx-ruth@web.de



Anmeldung nur telefonisch oder per E-Mail möglich.

Kursort

Lampaden, Bürgersaal, ehemalige Schule

Bahnhofstraße
54316 Lampaden

Tel. der Außenstelle: 06587/1208

Termine

Datum
28.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 17:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße, Lampaden, Bürgersaal, ehemalige Schule